Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:54 

Новая старая фотография

http://vivist.narod.ru
Рылась среди фотографий 2006 года и нашла эту симпатичную (по-моему) фотографию. Пока не было ребенка, мы часто выезжали в пригороды Петербурга, просто погулять. Надеюсь, мы возобновим эту приятную традицию, когда дочка немного подрастет)

Это Сестрорецкий разлив около города Сестрорецка. В тех местах Ленин еще в шалаше прятался))) Катались по разливу на лодке - очень прикольно! Только зарастает все там камышами, и травой, и кувшинками.


полный размер

@темы: Сестрорецкий разлив, прогулки

16:42 

Тест Леонардо

http://vivist.narod.ru
Результаты

Умение видеть суть 35%
Умение наблюдать явления 77%
Умение слушать и слышать 55%
Умение выражать словом 70%
Умение передавать состояние 54%
Умение создавать 63%
Умение находить нестандартные решения 30%

Источник: leonardo.newacropol.ru/index.php

Если верить тесту, я человек, который умеет наблюдать, может объяснить то, что видит, и даже создать это, но не умеющий видеть суть предметов и принимать нестандартные решения. Насчет последнего - пожалуй, это верно.

@темы: тест леонардо

21:16 

Фонтан "Яблоко"

http://vivist.narod.ru
По-моему очень позитивный фонтанчик стоит в городе Алматы! Яблоко! Обожаю! :vv:

Фонтан
«Фонтан» на Яндекс.Фотках

@темы: фонтан"Яблоко"

12:10 

Почему я не люблю глупых мужчин?

http://vivist.narod.ru
Недавно на форуме заговорили о рекламных фразах, которые навязывают нам поисковые системы под видом обалденных и нужных нам предложений. Чаще всего нам встречалось предложение узнать: "почему мужчины не любят умных женщин?"! По ссылке проходишь на сомнительный сайтик, напичканный притянутыми за уши шовинистическими рассуждениями, причем, судя по стилю, писала баба (именно баба, а не женщина). Я не считаю, что это утверждение истинно. Конечно, для незрелых и неумных мужчин - это так, но такие мужчины на фиг никому не нужны (хотя они сами этого не знают в своем самодовольстве). Прикола ради, я набрала в Яндексе фразу: "Почему мне не нравятся глупые мужчины?"

И вот результаты:
- Глупые и злые. Или почему мне нравиться быть мужчиной (Uncle Paddy) / миниатюры
- Что мужчины ненавидят в сексе
- Умным мужчинам нравятся глупые женщины
- Почему многим мужчинам нравятся блондинки?
- Что больше всего мужчины ненавидят в сексе
- Оргазм-Форум - Что мужчины больше всего ненавидят в сексе?
- Мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело | Барбара де Анджелис. СЕКРЕТЫ
- Почему женщина хочет мужчину с деньгами? | женщины мужчины мужчин нравится
- Почему мужчины предпочитают глупых женщин :: PSYlive.ru :: Психология жизни.
- моему мужчине не нравиться, что я матерюсь, что делать, как отъучиться
- Почему мужчины предпочитают глупых стерв умным, хорошим женщинам, а подруги
- Eva.Ru > Психология любви > Любовники > Меня бросили > почему мужчины не любят
- Почему мужчины любят минет и что ненавидят в минете - (вот это меня вообще убило! )
- БОКС. Спортивный форум. > Почему женщина глупее мужчины?

А где же ответ на мой вопрос? :yes: Зато это прекрасные примеры мужской глупости!

@темы: глупость в мужчинах

16:43 

О том, что должен уметь ребенок 1-3 лет

http://vivist.narod.ru
Это мне приказик МинЗдрава о развитии ребенка 1-3 лет. А то некоторые врачи не удосуживаются его внимательно прочесть и вешают лапшу на уши.

www.law7.ru/base77/part8/d77ru8314.htm

@темы: ПРИКАЗ МИНЗДРАВА РФ ОТ 28.09.93 N 227

02:20 

Воспоминание о путешествии

http://vivist.narod.ru
В далеком ныне 2005 году мы с сестрой побывали на нашей исторической родине - на Волге, в городе Кинешма. Прелестное, не напряжное путешествие, с комфортом, с неторопливым осмотром достопримечательностей Москвы и Кинешмы, с бронированием мест в гостинице. Ребенок подрастет - обязательно спланирую еще что-нибудь в этом роде.

Мы жили в замечательной гостинице"Мирная пристань" прямо на воде, на Волге, напротив Успенского монастыря.


Успенский собор в Кинешме.

@темы: Волга, Кинешма, путешествие, собор

12:19 

Рецепты на память

http://vivist.narod.ru

Рецепты народной медицины для лечения варикозной болезни. К сожалению, родственники страдают(((
читать дальше

О полезных свойствах овсянки (геркулеса)
читать дальше

@темы: варикозное расширение вен, народная медицина, овес, овсянка

18:50 

Продолжение диеты

http://vivist.narod.ru
Сельдерейная диета меня чуть не угробила, но заставила осознать, что никакие очищения и диеты не помогут, если не придерживаться определенной системы питания. Таких систем питания очень много. И, как правило, все они рассчитаны на то, что человек будет жить по такой схеме длительное время. И эффект ощущается, конечно, не сразу. Но он более стабилен, нежели на "быстрых" сбросах веса, т.к. человек привыкает питаться более рационально.
Вот уже 4 дня следую системе Екатерины Меримановой "Минус 60" - главная фишка - не есть после 6 вечера. Думала. у меня не получиться, но, если знаешь, что можешь вволю поесть "запретных продуктов" утром, вечерний пост переносится очень легко! Я удивлена, честно говоря! Кофе с пирожным без угрызений совести - да я об этом всю жизнь и мечтать не смела!!!

Рецепт для памяти
На обед можно сварить такой геркулесовый суп: читать дальше

@темы: диета, минус 60, геркулесовый суп

15:31 

Новая картинка

http://vivist.narod.ru
Впечатавшись великим пробуждением природы, :inlove: я пару недель (с перерывами) рисовала картинку этого самого пробуждения. Совершенно из головы, ниоткуда не срисовывала. Просто так, ради удовольствия отражать эмоции на виртуальном холсте.

Новая весна пришла


@темы: весна, развалины, рисунок, ручей

11:47 

Год дневнику!

http://vivist.narod.ru

Оказывается 16 апреля был год с тех пор, как я начала вести здесь свой он-лайн дневник! Приятно, что за год я не забросила его - значит, происходили интересные для меня события как в жизни, так и в творческом плане. Забавно перечитывать первые посты)))

:red:

@темы: годовщина

19:09 

Напоминание о весне

http://vivist.narod.ru
и праздниках! Для поднятия настроения и самочувствия! :sunny:


@темы: букет, гербера, ирис, хризантема, цветы

21:47 

Трудный выбор сделан... Дневник похудания :)

http://vivist.narod.ru
и я с сегодняшнего для сижу на 7-дневной диете с сельдерейным супом из предыдущего поста.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сельдерейный суп
-6 луковиц:лука парей или луковиц.
-1 качан капусты (1кг/1,5кг)
-2зелёных перца
-1 целый сельдерей
-1или 2 банки томатов в собственном соку
-1 бульонный кубик(по желанию)

Суп может быть приправлен солью,перцем,петрушкой горьким перцем: по желанию можно добавить шпината или репу.
Всё нарезать на мелкие кусочки, залить горячей водой, чтобы покрыть: кипятить10 минут и уменьшить огонь и варить до готовности.
Суп можно есть каждый раз когда испытываешь голод. Его можно есть всегда, когда хочется.Суп не добавляет калорий: чем больше его едите, тем больше худеете. Наполните термос супом, если будете вне дома.
1-ый день:
Суп+любые фрукты по желанию (кроме бананов). Пить чай,кофе, фруктовые соки фруктовый сад, зелёное яблоко(все не
подслащённые).
2-ой день:
Суп+любые зелень и овощи по желанию кроме картофеля,сухих фасоли,гороха,чечевицы и кукурузы. В ЭТОТ ДЕНЬ НЕ ЕСТЬ ФРУКТОВ И ФРУКТОВЫХ СОКОВ.
3-ий день:
Суп+ фрукты,овощи по желанию кроме картофеля. Если соблюдали диету, то в эти 3 дня должны потерять 2-3 кг.
4-ый день:
Суп+ 3 банана+обезжиренное молоко (молоко можно заменить обезжиренным йогуртом)
5-ый день:
Суп+ говядина(250-500г.)+6 свежих помидор. Обязательно пить 6-8 стаканов воды, чтобы вывести мочевую кислоту. Суп по крайне мере 1 раз в день.
6-ой день:
Суп+говядина(также 2-3 бифштекса), зелень и овощи (по желанию).НЕ ЕСТЬ КАРТОФЕЛЬ. Суп по крайней мере 1 раз в день.
7-ой день:
Суп, цельный рис, не подслащённый фруктовый сок,овощи и зелень по желанию. В конце 7-го дня если вы следовали диете точно то похудеете с 5-8кг. Если потеряли свыше 8кг,то надо прервать диету по крайней мере на 2 дня прежде, чем снова начать с первого дня.

Это режим можно соблюдать всякий раз, когда хотите и на самом деле точно ему следует. Вы освободитесь от всех нечистот и у вас будет ощущение благополучия, которое вы никогда не испытывали. Секрет диеты в том , что она быстро сжигает жиры.
ЗАПРЕЩЕНО ПИТЬ ЛЮБЫЕ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ. Прекратить диету по крайней мере на 24 часа до принятия любого спиртного. Если вы столкнётесь с кишечными проблемами, ешьте отруби.
ЗАПРЕЩЕНЫ: хлеб, алкогольные напитки, газированные напитки, включая диетические йогурты, кефир.
МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ГОВЯДИНУ-КУРИЦЕЙ, НО БЕЗ КОЖИ, КРОМЕ ТОГО МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ГОВЯДИНУ-РЫБОЙ(ТОЛЬКО 1 день)
ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОСЛЕ 21.00 НЕ ЕСТЬ.
Это диета была создана Sabret Heart Metorial Hospital в Сан Луизе США для сердечных больных страдающих ожирением,которые должны быстро избавится от веса для подготовки к хирургическому вмешательству.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Пока что мне грустно :) Чтобы было веселее, нужно ждать результатов. Суп я измельчила на блендере, превратив его в пюре - т.к. вид вареного лука и сельдерея не переношу с детства! Естся легко, но быстро снова хочется перекусить! Жаль, что из фруктов у меня есть сейчас только яблоки. Боюсь их есть слишком много, т.к. совершенно точно знаю, что с них скорее поправишься, чем похудеешь! ;-)

Итак:
14.03.09 - я ела суп и яблоки, пила чай, кофе и воду.
15.03.09 - на весах: минус 800 гр. (внушает оптимиСЦИЗМ, как говорит Бузова из Дома2!); суп + овощи + вода. К концу дня что-то нехорошо стало - повысилось нижнее давление.
16.03.09 - на весах: минус 1 кг 200 гр. по сравнению с предыдущим днем. Итого за два дня - 2 кг! Я рада! суп + овощи + фрукты + вода. С утра нижнее давление тоже повышено - попробую меньше пить.
17.03.09 - на весах: минус 1 кг. по сравнению с предыдущим днем. Итого за три дня - 3 кг! суп + овощи + фрукты + вода. Сегодня разрешены бананы - но не буду рисковать и даже покупать их - я не могу остановиться обычно! :) К вечеру здорово поднялось нижнее давление 112/104 - я балдею с таких показателей. Причем диуретические средства, доступные мне, не помогают!
18.03.09 - на весах: - 200 гр. - почти вес предыдущего дня :( Диету я не нарушала, мне кажется, это следствие задержки жидкости в организме... Сегодня разрешено есть только суп, мясо и помидоры. И пить много воды. Посмотрю, может мой организм протестует без белка. С утра сильно болела голова, но к середине дня, с помощью таблеток, вроде бы прошла.
19.03.09 - на весах: - 600 гр. С начала диеты, за 5 дней я похудела на 3,8 кг. Это, конечно, не предел. Думаю, вес уходит медленно из-за воды. Вчера минимально подсаливала пищу. Сегодня разрешено есть суп + говядина + овощи(особенно листовые).
20.03.09 - на весах: то же, что и вчера. Уж не знаю почему - может, потому что съела грушу и яблоко накануне - скучно без фруктов. Сегодня последний день, в меню коричневый рис + суп + овощи + фруктовый сок (без сахара).

Хорошая диета, но не для меня - уж больно пагано я себя чувствовала все эти дни

@темы: дневник похудания

17:44 

Рецепты похудания

http://vivist.narod.ru
Интересно, можно ли похудеть, читая рецепты похудания? :walkman:

1,5 кг за 3 дня
Не очень сложно
Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 кусок черного хлеба, половина грейпфрута
Обед и ужин: по 2 вареных яйца и половине грейпфрута
Много пить
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Система похудания "Минус 60" по Екатерине Меримановой

Завтрак и дополнительная информация по питанию.
читать дальше

Обед.
читать дальше

Ужин.
читать дальше
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Диета суп 9 кг за 7 дней"

рецепт супа:
6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидор (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок стеблей сельдерея, 1 кубик овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие и средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и по желанию карри. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Сварите этот суп

Первый день. Ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай или кофе без сахара и молока, клюквенный сок и воду.
Второй день. Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень. Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу. Во время обеда можете съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте фруктов. Пейте только воду.

Третий день. Ешьте суп, фрукты и овощи (исключая печеную картошку, бобовые и бананы), пейте воду. За три дня вы должны потерять от 2 до 3 кг.
Четвертый день. Ешьте суп, фрукты и овощи, включая бананы (не более 3 штук), пейте снятое молоко и воду.

Пятый день. Ешьте суп, говядины (300-600 гр в день) и помидоры (свежие или консервированные). Выпейте 6-8 стаканов воды.
Шестой день. Ешьте говядину, овощи (особенно листовые) и суп. Пейте воду. Не ешьте печеную картошку.
Седьмой день. Ешьте коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп. Можете добавить в суп или овощи любые пряности. Пейте только воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 5 до 9 кг.
Во время этой разгрузочной недели не употребляйте хлеб, алкоголь, газированные (шипучие) напитки
Придерживайтесь следующих правил:
- не отступайте от меню, не добавляйте никаких других продуктов;
- взвешивайтесь по утрам;
- ешьте суп каждый раз, как только начинаете испытывать голод;
- будьте осторожны с маслом, разрешается есть его только раз в неделю с печеной картошкой;
- тщательно убирайте с мяса весь жир.

Если вы будете очень строго соблюдать недельную диету – результат вас порадует, не сомневайтесь.
Если вы потеряли больше, чем 6-7 кг, вы должны сделать перерыв на 7 дней, прежде чем снова начинать диету с первого дня. Если вы не мошенничали, то вы за 7 дней потеряли от 5 до 8 килограммов веса. Вы можете повторять эту диету так часто, как хотите. Так вы достигнете идеального для вас веса и будете чувствовать себя более здоровыми и работоспособными.У вас может установиться другой ритм пищеварения. Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально. Главное: никакого хлеба, никого алкоголя, никого лимонада, в том числе и диетического.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ГОЛЛИВУДСКАЯ ДИЕТА

не тяжело 4 дня...
1день есть отварной рис(без соли) и пить не соленный томатный сок(все это употреблять сколько влезет)
2день обезжиренный кефир и обезжиренный творог(тоже без соли и сколько..хлочется)
3день пить зеленый чай и отварное куринное мясо.
4день в этот день..нужно остаться дома...в течении дня выпить бутылку(0.7) сухого красного вина заедать сыром!
обещают..за 4 дня 4кг - эффект есть.

@темы: диета

00:23 

Весенний рисунок

http://vivist.narod.ru
Вся эта весенняя суета вдохновила меня и я сегодня немного порисовала.
:paint:
Собственно картинка ни о чём - просто веточка вербы с капельками.

"Верба".


Corel Painter X + планшет, около 2,5 часов.

@темы: верба, капель, рисунок, весна

13:31 

Гаичка!

http://vivist.narod.ru

Оказывается, на этой зимней фотографии не синичка у меня, а гаичка (надеюсь, ее не в честь госавтоинспекции так назвали! )
А я, простая такая, думала, что это синица-девочка)))
Оказывается, эта птичка не так уж часто встречается в Ленинградской области. Тем более приятно встретить ее в Юнтоловском лесном заказнике поблизости от Петербурга. Сейчас там гнездится около 100 видов лесных птиц, но скоро их будет гораздо меньше - экологию этого района решено нарушить и построить там Западный скоростной диаметр. :crazy:



@темы: синицы, нарушение экологии, Юнтолово, гаичка

00:12 

Цветы. 8 марта.

http://vivist.narod.ru
Пощелкала букеты, которые мне подарили)

«Красная гербера»

@темы: герберы, ирисы, цветы

11:33 

Чешская диета и витаминная диета

http://vivist.narod.ru
Чешская диета
Диету разработал чешский диетолог доктор Хорват. Благодаря количественному и качественному составу продуктов, диету легко соблюдать на протяжении длительного периода времени. Лишние килограммы уходят постепенно, благодаря чему достигается устойчивый результат.

Понедельник
читать дальше

Вторник
читать дальше

Среда
читать дальше

Четверг
читать дальше

Пятница
читать дальше

Суббота
читать дальше

Воскресенье
читать дальше

Источник: www.terrawoman.com


----------------------------------------------------
Витаминная диета
Примерный рацион человека, "севшего" на витаминную диету, должен выглядеть так:

8.00 - 150 г обезжиренного творога (белковый компонент);
10.30 - один грейпфрут (витаминный компонент);
13.00 - 200 г отваренного нежирного мяса (белковый компонент) с овощным салатом;
15.30 - два яблока (витаминный компонент);
18.00 - 200 г отварной рыбы(белковый компонент);
20.30 - один большой апельсин (витаминный компонент).

@темы: витаминная диета, чешская диета

11:21 

Диеты и не только

http://vivist.narod.ru
Вот насобирала несколько полезных советов для приведения фигуры в надлежащее состояние к лету. :mad:

Магическое отражение зеркала
читать дальше

Диетическая математика
читать дальше

Волшебная диета
Американский диетолог Стивен Хоукс утверждает, что можно похудеть более чем на 20 килограмм, при этом ни в чем себе не отказывая!

В чем заключается секрет этой чудо-диеты? Оказывается, он очень прост: нужно есть только тогда, когда вы действительно ощущаете чувство голода. При этом можно позволять себе любые кулинарные изыски, не опасаясь за фигуру.

«Ешьте только то, что хотите, и только тогда, когда хотите», - гласит девиз этого волшебного способа похудения.

А вот от перекусов «за компанию» и трапезы в определенное время суток придется отказаться. Личный опыт Хоукса показал, что на этой «диете» можно похудеть более чем на 20 кг за 1 год.

Зеленый вместо черного
читать дальше

Водная диета
читать дальше

Зарядка на лестнице
читать дальше


Гречневая диета
По утрам нужно выпивать 1 ст.л. растительного масла, а то будет кишечная непроходимость.
читать дальше

Хочешь шоколад? Выбирай черный!
читать дальше

Замени сладкую воду на минеральную
читать дальше

Любишь сок? Пей только свежевыжатый!
читать дальше

Замени обычный хлеб на зерновой
читать дальше

Добавляй специи в еду
читать дальше

Ешь чеснок
читать дальше

Выбирай нежирные молочные продукты
читать дальше

Заправляй салаты оливковым маслом
Откажись от майонеза в овощных салатах в пользу оливкового масла. Оно полезно для сердца, поддерживает тонус кожи, укрепляет волосы и ногти, снабжает организм полезными жирами.

Меньше соли!
Ежедневное потребление соли стоит ограничить 3-6г. Такова медицинская норма.

Не можешь жить без мороженного? Выбирай нежирное
читать дальше

Вместо яичницы с беконом, жарь яичницу с овощами
читать дальше

Приучи себя есть овощные супы
Их польза очевидна: мало калорий, большой объем, полезные овощи плюс польза для желудка. Главное, не готовь их на жирном бульоне.

Дополняй мясо овощами
Как было сказано выше, овощи поглощают жиры, которые содержит мясо. Помимо этого, они препятствуют развитию рака кишечника при поедании с полноценным белком (к такому виду белка относится мясо).

Сухофрукты на сладкое
Хочется сладкого? Совмести приятное с полезным – ешь сухофрукты.

Ешь рыбу
читать дальше

Поблажки
читать дальше

@музыка: гусли какие-то

@темы: диеты, похудание, гречневая диета

22:42 

Весна!

http://vivist.narod.ru
Ура! Дождались весны! Как-то веселее и теплее на улице стало!

@темы: весна

10:05 

О контроле над мыслями

http://vivist.narod.ru
Когда-то я прочитала книгу Лилиан Ту "Внутренний фен шуй" и ее рассуждения помогли мне изменить не только многое в моей жизни, но и многое в себе. То как мы воспринимаем события нашей жизни, несомненно, накладывает отпечаток на наше будущее. Я проверила это на себе и своей жизни. Начав мыслить более позитивно, я стала жить намного лучше. В конце-концов, что есть счастье, как ни достижение внутренней гармонии.
Приведенный ниже отрывок статьи, взят не из книги Л.Ту, но очень созвучен по смыслу с ее книгой.

Как пережить кризис
читать дальше

@темы: Лилиан Ту, контроль над мыслями

Дневник vivist

главная